万物初封藏，暗香引君来 | 欧葆庭携手七色彩虹参加羊山湖社区立冬主题活动

立冬是冬季的第一个节气，代表着冬季的开始，万物在春天萌生，在夏天滋长，在秋天收获，在冬天开始进入休藏状态。为了进一步弘扬民俗文化、继承传统习俗，更加充分地了解“立冬”、感受“立冬”，11月7日上午，羊山湖社区携手七色彩虹社会工作服务中心特开展了二十四节气之“立冬”节气主题活动。

活动的第一个环节，社工首先带领社区居民观看了立冬节气的视频，视频生动形象讲解二十四节气之“立冬”节气的历史文化传统，分别从“节气的由来”、“节气习俗”、“气候特点”、“节气养生”四个方面来带领大家了解“立冬”节气。

活动的第二个环节，社工邀请了欧葆庭仙林国际颐养中心新业务发展负责人徐女士为大家介绍非药物疗法以及芳香疗法。

每一位参与者都体验了不同植物芳香精油，并且徐女士还邀请两名居民上台，为大家演示如何利用精油来进行按摩穴位达到保养和治疗的目的。大家争先恐后举手，争取上台的机会，场面很是热闹。

活动的第三个环节，社工邀请中医马医生为大家介绍节气养生知识。马医生为大家介绍了中医养生的优势以及冬季人体的特点，同时介绍了冬季食补的药膳，大家纷纷拍照留存。

最后，马医生带领大家做手指操和养生操，大家的参与热情很高，房间里充满欢声笑语，马医生规范的带领大家做养生操，并对居民的动作进行指导。

活动结束后，大家纷纷排队参与欧葆庭芳香疗法体验，大家你一嘴我一嘴的说着自己的困惑，年龄大一些的居民找马医生咨询冬季如何中医养生，如何进行食补和按摩，场面很是温馨愉悦。

通过举办本次活动，不仅让社区居民感受了立冬节气的习俗，弘扬了中国的传统节日，社区居民还通过养生操锻炼了身体，掌握了更多冬季养生的知识，更潜移默化地促进社区居民的沟通与融合。

来源：七色彩虹文化服务